CONSULTORIA NUTRICIONAL

Transforme Sua Vida, Nutrindo Seu Melhor Eu!

É hora de desmistificar a nutrição. Não é apenas sobre estética ou atletas de elite é sobre você, sua jornada única, seus objetivos e, acima de tudo, sua saúde e qualidade de vida.

Como seu nutricionista, meu compromisso vai além das expectativas comuns. Criaremos um plano alimentar não apenas ajustado às suas necessidades atuais, mas moldado pelas suas rotinas, estado nutricional, físico e de saúde. Imagine sua alimentação sendo a fonte vital de tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos, com segurança e eficácia.

Atendimento Presencial e On-line:

CONSULTA PRESENCIAL

• Com uma estrutura adequada e moderna, o consultório está localizado na região da Vila Olímpia, zona sul de São Paulo, onde realizamos as consultas presenciais, com exame de bioimpedância, aferições de dobras cutâneas, medidas antropométricas, fotos e uma anamnese detalhada para realizar a melhor prescrição alimentar para você.

• A consulta nutricional é dividida em três fases, sendo a primeira uma investigação minuciosa e completa, com anamnese e relatórios alimentares, exercícios praticados, objetivos a serem alcançados e análise de exames laboratoriais recentes. Na segunda fase da consulta realizamos a análise do percentual de gordura corporal e massa muscular utilizando protocolos de avaliação física, bioimpedância e fotografias, para então concluímos a terceira fase com o desenvolvimento do protocolo alimentar (dieta), onde será enviado via aplicativo junto com todas as informações da consulta.

• As prescrições dos protocolos alimentares (dietas), resultados das avaliações de dobras cutâneas, medidas antropométricas, exame de bioimpedância, comparativos de imagem, são todos fornecidos  por aplicativo, sendo assim, você terá acesso as informações  em qualquer momento e lugar que precisar.

CONSULTA ON-LINE

• Para quem está além das fronteiras físicas, oferecemos a mesma qualidade de atendimento, agora a um clique de distância. A prestação de atendimento on-line por nutricionistas é cada vez mais comum e tem sido aprovada pelo Conselho Federal de Nutrição, assim como em outras áreas da saúde onde a telemedicina é uma realidade.
• Semelhante a uma consulta presencial, a consulta on-line é dividida em três etapas. Na fase inicial, é realizada uma pesquisa detalhada com questionários relacionados à alimentação e treinamento físico, metas e recebimento de resultados de exames laboratoriais recentes. Na segunda fase, analisaremos as medidas antropométricas e fotos de acordo com minhas orientações, e na terceira fase, desenvolveremos o protocolo alimentar (dieta), onde será enviado via aplicativo junto com todas as informações da consulta.

FEEDBACKS E ACOMPANHAMENTO

• Seus resultados são prioridade. Por isso, uma vez por semana, solicito um breve relatório via WhatsApp. Este é o momento de compartilhar sua rotina semanal, tanto alimentar quanto de exercícios físicos praticados. Nossa parceria é a bússola que nos guia para possíveis ajustes e conquistas ainda maiores.

RETORNO

• O acompanhamento das próximas consultas é uma das partes mais importantes do trabalho, pois nele conversamos sobre os momentos vividos, as dificuldades, momentos de prazer, como foi o consumo de determinados alimentos, deslizes (normal acontecer) e realizamos a análise de medidas corporais e fotos para comparação de resultados e traçar os próximos passos do seu protocolo alimentar (dieta) buscando sempre a excelência no seu resultado, e justamente por isso aconselhamos que seja agendada uma nova consulta entre 50 à 60 dias.

PÓS CONSULTA

• Sempre que tiver uma dúvida pontual em relação ao seu protocolo alimentar, é só entrar em contato pelo WhatsApp ou e-mail que em no máximo 24 horas entrarei em contato. Isso significa que você nunca estará sozinho!

Pronto para Transformar sua Vida?

Entre em contato agora pelo WhatsApp e dê o primeiro passo em direção a sua melhor versão. Sua saúde, sua jornada, sua transformação — começa aqui!

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CONSULTORIA PREMIUM

Elevando Seu Potencial Físico e Nutricional!

O projeto Consultoria Premium é mais que uma consultoria, é uma jornada intensiva de transformação. Envolve a prescrição meticulosa de protocolo alimentar (dieta) e treinamento físico de musculação, moldado no formato quadrimestral, com acompanhamento semanal de feedbacks e retornos presenciais a cada dois meses.

A EXPERIÊNCIA PREMIUM

Ideal para aqueles que demandam suporte exclusivo, com prescrições dietéticas e um programa de treinamento físico elaborado especificamente para eles. Nosso consultório, localizado na Vila Olímpia, São Paulo, oferece uma estrutura moderna para consultas presenciais. Com exame de bioimpedância, aferições de dobras cutâneas, medidas antropométricas, fotos e uma anamnese aprofundada, garantimos o desenvolvimento do melhor protocolo alimentar e periodização do seu treinamento físico.

PROTOCOLO DE MUSCULAÇÃO (PERIODIZAÇÃO)

• Não é apenas um treino, é uma estratégia de conquista. Dividimos grandes objetivos em etapas menores, em ciclos que se desdobram em macro, meso e microciclos e as sessões de  treinamento são entregues via aplicativo.

PROTOCOLO ALIMENTAR (DIETA)

• Nutrição não é apenas sobre números. É sobre personalização. Eu, como seu nutricionista, moldarei um plano alimentar personalizado, considerando cada aspecto de sua vida. Sua rotina, estado nutricional, físico e de saúde serão a base para garantir que sua alimentação seja uma fonte completa de macros e micronutrientes, levando você a atingir seus objetivos com segurança e eficácia.

APLICATIVOS MODERNOS E EFICIENTES

• Sua dieta, suas prescrições, seus resultados – tudo ao alcance de suas mãos. Nosso aplicativo exclusivo traz sua dieta, prescrições manipuladas, listas de compras e resultados da avaliação física de maneira clara e detalhada. Nas sessões de treinamento, cada exercício é acompanhado por descrições e vídeos, garantindo que você execute cada movimento com confiança.

FEEDBACKS PARA RESULTADOS DE EXCELÊNCIA

• Com o propósito de assegurar o progresso contínuo e realizar ajustes oportunos, solicitamos seu feedback uma vez por semana sobre as sessões de treinos e a dieta da última semana. Sua contribuição é vital para manter a eficácia do trabalho e garantir que qualquer ajuste necessário seja feito antes do término do microciclo de treino ou da periodização alimentar.

RETORNOS IMPACTANTES: O CENTRO DA TRANSFORMAÇÃO

• Nossos retornos vão além de uma análise de dados. Representam uma celebração das conquistas e uma orientação durante os desafios. Avaliamos seu progresso não apenas por números, mas pelos momentos de superação e felicidade. As consultas presenciais a cada dois meses são uma garantia de compromisso com seu desenvolvimento, já incorporadas ao seu plano quadrimestral.

Eleve-se. Consultoria Premium: Sua Jornada Exclusiva Começa Agora!

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Fábio Brzozowy – Nutricionista e Treinador Físico